๐Ÿ“ŒNell’ultimo episodio di “๐‚๐š๐ฆ๐›๐ข๐š ๐๐š๐ซ๐š๐๐ข๐ ๐ฆ๐š” con Davide Etzi, abbiamo affrontato il tema della Propensione al rischio. ๐ŸŽง Se non l’hai ancora ascoltato: In questo post vorrei segnalarti dei ๐Ÿ“š libri suggeriti nel corso della puntata: 1๏ธโƒฃ Pensieri lenti…

๐Ÿ“ŒNell’ultimo episodio di “๐‚๐š๐ฆ๐›๐ข๐š ๐๐š๐ซ๐š๐๐ข๐ ๐ฆ๐š” conย Cristiano Ottavian, abbiamo affrontato il tema di Time Management. In questo post vorrei segnalarti dei ๐Ÿ“š libri che personalmente ho letto per migliorare la mia capacitร  di gestione del tempo: 1๏ธโƒฃ Getting…

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๐Ÿ’กIl mondo digitale ci ha aperto le porte a comunitร  infinite, offrendoci la chance unica di condividere le nostre storie e comunicare con gli altri. Ma ci siamo mai chiesti quanto sia importante prepararsi a...

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๐Ÿ”ฅ Vuoi scoprire il segreto per un’autostima di ferro? Vuoi sentirti piรน forte e sicuro, ma non sai da dove iniziare? Questo รจ l’episodio giusto per te! Oggi parliamo di come si costruisce quella roccia...

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๐Ÿ“ŒNell’ultimo episodio di “๐‚๐š๐ฆ๐›๐ข๐š ๐๐š๐ซ๐š๐๐ข๐ ๐ฆ๐š” conย Davide Etzi, abbiamo affrontato l’argomentoย dellaย #gestionedellostress. In questo post vorrei segnalarti dei ๐Ÿ“š libri suggeriti nel corso della puntata: 1๏ธโƒฃ L’arte di respirare. La nuova scienza per rieducare un gesto naturale:ย https://amzn.to/46ZOH0R Questo libro…

โ“ Hai mai pensato a come affrontare lo stress nella tua vita quotidiana?โ“ Ti sei mai chiesto quali strumenti e strategie possano aiutarti a mantenere la calma quando la pressione aumenta? ๐Ÿ”Ž In questo episodio,...

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โ“ Ti sei mai trovato a rimuginare su pensieri e preoccupazioni per ore interminabili? Allora questo episodio fa proprio al caso tuo! ๐Ÿ”Ž Inizio la puntata definendo cos’รจ l’overthinking e i suoi impatti negativi sulla...

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Ti sei mai chiesto come possono essere sicuro delle scelte che faccio? come sarebbe se potessi superare lโ€™incertezza e prendere decisioni con fiducia e chiarezza? Nell’ultimo episodio di “๐‚๐š๐ฆ๐›๐ข๐š ๐๐š๐ซ๐š๐๐ข๐ ๐ฆ๐š” con Luca Lonardi, abbiamo affrontato l’argomento #decisionmaking….