Podcast di Sviluppo Personale

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Soft skills

#Ep. 42- Come trasformare l’incertezza in possibilità

L’incertezza è una delle esperienze più difficili da tollerare.Ci mette a disagio, ci fa perdere il senso di controllo, spesso ci blocca.E il nostro primo istinto è sempre lo stesso: eliminarla il prima possibile.Ma se…Continua a leggere

#Ep.41 – La decisione perfetta non esiste (e cosa fare invece)

Ti sei mai sentito bloccato, in attesa della "risposta giusta"?Viviamo in un'epoca di iper-scelta, e la pressione di prendere la "decisione perfetta" è diventata la principale causa di paralisi e ansia. Più una scelta conta, più…Continua a leggere

#Ep.40 – Self-Empowerment: Come Ritrovare il Tuo Potere Personale

A volte non serve una rivoluzione. Serve un momento di verità.Quello in cui ti rendi conto che non è la vita a bloccarti, ma la percezione che hai del tuo potere personale. Quel potere silenzioso…Continua a leggere

#Ep. 39 -Il coraggio di essere ordinari

Siamo davvero obbligati a essere speciali? In questo episodio ti parlerò del valore nascosto dell’ordinarietà e di come le piccole scelte quotidiane possono diventare la tua vera forza. Ti condividerò 4 pratiche concrete per imparare…Continua a leggere

#Ep. 38 – Ansia da nemica invisibile ad alleata di vita

Ti senti costantemente in uno stato di allerta silenziosa?Il tuo cervello salta da un “e se…” all’altro, creando scenari catastrofici anche per le situazioni più banali?In questo episodio di Cambia Paradigma insieme alla dott.ssa Maria Cristina Caccia…Continua a leggere

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#Ep. 43- Solution Focus: Dal problema alla soluzione

#Ep. 42- Come trasformare l’incertezza in possibilità

#Ep.41 – La decisione perfetta non esiste (e cosa fare invece)

#Ep.40 – Self-Empowerment: Come Ritrovare il Tuo Potere Personale

#Ep. 39 -Il coraggio di essere ordinari

#Ep. 38 – Ansia da nemica invisibile ad alleata di vita