๐๐ฆ ๐ฅ๐ฆ๐ค๐ช๐ด๐ช๐ฐ๐ฏ๐ช ๐ช๐ฎ๐ฑ๐ฐ๐ณ๐ต๐ข๐ฏ๐ต๐ช ๐ฏ๐ฐ๐ฏ ๐ด๐ช ๐ฑ๐ณ๐ฆ๐ฏ๐ฅ๐ฐ๐ฏ๐ฐ ๐ค๐ฐ๐ฏ ๐ญ๐ข ๐ฑ๐ข๐ฏ๐ค๐ช๐ข. ๐๐ข ๐ฏ๐ฆ๐ข๐ฏ๐ค๐ฉ๐ฆ ๐ค๐ฐ๐ฏ ๐ญโ๐ฐ๐ท๐ฆ๐ณ๐ต๐ฉ๐ช๐ฏ๐ฌ๐ช๐ฏ๐จ. Per anni ho avuto difficoltร a prendere decisioni importanti. Quelle che, una volta fatte, cambiano qualcosa per sempre. Il problema non era…
๐ง๐ถ ๐๐ฒ๐ถ ๐บ๐ฎ๐ถ ๐ฐ๐ต๐ถ๐ฒ๐๐๐ผ ๐๐ฒ ๐น๐ฒ ๐๐๐ฒ ๐ฑ๐ฒ๐ฐ๐ถ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ถ ๐๐ผ๐ป๐ผ ๐ฑ๐ฎ๐๐๐ฒ๐ฟ๐ผ ๐๐๐ฒ? Ogni giorno, inconsapevolmente, siamo guidati da #biascognitivi: scorciatoie mentali che il nostro cervello utilizza per prendere decisioni rapidamente, ma che spesso portano a errori…
Quante volte restiamo nella nostra zona di comfort per paura di sbagliare? Nell’episodio 26 di Cambia Paradigma, ho avuto l’onore di ospitare Giovanna Giuffredi, psicologa, giornalista, coach, fondatrice e CEO di Life Coach Italy. Insieme,…
๐Nell’ultimo episodio di “๐๐๐ฆ๐๐ข๐ ๐๐๐ซ๐๐๐ข๐ ๐ฆ๐” abbiamo parlato della #zonacomfort. In questo post vorrei segnalarti il libro suggerito nel corso della puntata che รจ : ๐ La vita inizia nella comfort zone E’ un libro che…
Nel mondo di oggi, ci troviamo costantemente di fronte a decisioni che comportano un certo grado di rischio. Capire e gestire questi rischi รจ fondamentale per il successo e la sostenibilitร . La propensione al rischio…
๐Nell’ultimo episodio di “๐๐๐ฆ๐๐ข๐ ๐๐๐ซ๐๐๐ข๐ ๐ฆ๐” conย Annalisa Barbier, PhD, abbiamo affrontato l’argomentoย dell’autostima e fiducia in se stessi. In questo post vorrei segnalarti dei ๐ libri suggeriti nel corso della puntata: 1๏ธโฃ Self compassion:ย https://amzn.to/40NkkZl Self Compassion”, scritto da Kristin…
Ti sei mai chiesto come possono essere sicuro delle scelte che faccio? come sarebbe se potessi superare lโincertezza e prendere decisioni con fiducia e chiarezza? Nell’ultimo episodio di “๐๐๐ฆ๐๐ข๐ ๐๐๐ซ๐๐๐ข๐ ๐ฆ๐” con Luca Lonardi, abbiamo affrontato l’argomento #decisionmaking….
