Siamo davvero obbligati a essere speciali? In questo episodio ti parlerò del valore nascosto dell’ordinarietà e di come le piccole scelte quotidiane possono diventare la tua vera forza. Ti condividerò 4 pratiche concrete per imparare...
Quando l’ansia bussa, rispondi con un libro
- Ottobre 20, 2025
- Tagged as: ansia, autostima, benessere, libridaleggere
📌Nell’ultimo episodio di “𝐂𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐝𝐢𝐠𝐦𝐚” abbiamo parlato di#ansia 🎧 Se non l’hai ancora ascoltato: In questo episodio la dott.ssa Maria Cristina Caccia – Psicologa ci ha suggerito questi bellissimi libri: 📕 Il tuo sacro io :…
Ti senti costantemente in uno stato di allerta silenziosa? Il tuo cervello salta da un “e se…” all’altro, creando scenari catastrofici anche per le situazioni più banali?In questo episodio di Cambia Paradigma insieme alla dott.ssa Maria Cristina...
📌Nell’ultimo episodio di “𝐂𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐝𝐢𝐠𝐦𝐚” abbiamo parlato di#insoddisfazionenellavita: In questo episodio la dott.ssa Rocio Ortega de Toro ci ha suggerito questo bellissimo libro: 📕 Il mito della normalità: https://lnkd.in/d4XR_r74E’ un libro che mette in discussione…
Ti capita di sentirti insoddisfatto della tua vita, anche quando “sembra” andare tutto bene? In questo episodio di Cambia Paradigma scopriamo insieme perché proviamo insoddisfazione e come trasformarla in una spinta per il cambiamento. Analizziamo...
Vuoi davvero tutte le informazioni prima di decidere?
- Agosto 11, 2025
- Tagged as: benessere, decisioni, skill, sviluppopersonale
Quante volteti sei trovato bloccato davanti a una decisione importante, con la sensazione di non poter andare avanti finché non avrai “tutti” i dati possibili? Magari è capitato quando dovevi scegliere un nuovo fornitore, un…
2 Libri per Dare e Ricevere Feedback Efficaci
- Luglio 18, 2025
- Tagged as: feedbackcostruttivo, libridaleggere, libro, softskills, sviluppopersonale
📌Nell’ultimo episodio di “𝐂𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐝𝐢𝐠𝐦𝐚” abbiamo parlato di #feedback. In questo post vorrei segnalarti i libri suggeriti nel corso della puntata che sono : 📕 L’arte di dare e ricevere feedback: https://lnkd.in/dC_-rCBn Questo libro è…
Il feedback è una competenza chiave, ma anche una delle più temute. Perché ci mette così in crisi? Nel nuovo episodio, esploriamo le barriere e le strategie per trasformare ogni conversazione in crescita. Parliamo di tecniche...
Hai mai avuto mille opzioni davanti… e sei rimasto fermo? La paralisi decisionale è quel blocco mentale che ci impedisce di scegliere, anche quando sappiamo che dovremmo. In questo episodio di Cambia Paradigma, scopriamo perché...
Come Dare Significato alla Vita: Idee per un Cammino Consapevole
- Giugno 2, 2025
- Tagged as: benessere, significatodellavita, softskills, sviluppopersonale
Nella quotidianità, ci capita di chiederci: stiamo davvero vivendo la nostra vita, o la stiamo semplicemente attraversando? Come possiamo dare un significato autentico al nostro percorso e non ritrovarci un giorno con il peso dei…