Ti senti costantemente in uno stato di allerta silenziosa? Il tuo cervello salta da un “e se…” all’altro, creando scenari catastrofici anche per le situazioni più banali?In questo episodio di Cambia Paradigma insieme alla dott.ssa Maria Cristina...
Ti capita di sentirti insoddisfatto della tua vita, anche quando “sembra” andare tutto bene? In questo episodio di Cambia Paradigma scopriamo insieme perché proviamo insoddisfazione e come trasformarla in una spinta per il cambiamento. Analizziamo...
Vuoi davvero tutte le informazioni prima di decidere?
- Agosto 11, 2025
- Tagged as: benessere, decisioni, skill, sviluppopersonale
Quante volteti sei trovato bloccato davanti a una decisione importante, con la sensazione di non poter andare avanti finché non avrai “tutti” i dati possibili? Magari è capitato quando dovevi scegliere un nuovo fornitore, un…
2 Libri per Dare e Ricevere Feedback Efficaci
- Luglio 18, 2025
- Tagged as: feedbackcostruttivo, libridaleggere, libro, softskills, sviluppopersonale
📌Nell’ultimo episodio di “𝐂𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐝𝐢𝐠𝐦𝐚” abbiamo parlato di #feedback. In questo post vorrei segnalarti i libri suggeriti nel corso della puntata che sono : 📕 L’arte di dare e ricevere feedback: https://lnkd.in/dC_-rCBn Questo libro è…
Il feedback è una competenza chiave, ma anche una delle più temute. Perché ci mette così in crisi? Nel nuovo episodio, esploriamo le barriere e le strategie per trasformare ogni conversazione in crescita. Parliamo di tecniche...
Hai mai avuto mille opzioni davanti… e sei rimasto fermo? La paralisi decisionale è quel blocco mentale che ci impedisce di scegliere, anche quando sappiamo che dovremmo. In questo episodio di Cambia Paradigma, scopriamo perché...
Come Dare Significato alla Vita: Idee per un Cammino Consapevole
- Giugno 2, 2025
- Tagged as: benessere, significatodellavita, softskills, sviluppopersonale
Nella quotidianità, ci capita di chiederci: stiamo davvero vivendo la nostra vita, o la stiamo semplicemente attraversando? Come possiamo dare un significato autentico al nostro percorso e non ritrovarci un giorno con il peso dei…
🔑 Ti parli con durezza? Ti colpevolizzi per ogni errore? Siamo spesso i nostri giudici più severi: pretendiamo performance perfette, non perdoniamo gli errori e confondiamo la durezza con la forza. In questo episodio insieme...
🔑 Ti parli con durezza? Ti colpevolizzi per ogni errore? Siamo spesso i nostri giudici più severi: pretendiamo performance perfette, non perdoniamo gli errori e confondiamo la durezza con la forza. In questo episodio insieme...
Perché Ti Senti Motivato a Giorni Alterni? Scopri il Ciclo della Motivazione
- Aprile 30, 2025
- Tagged as: autostima, benessere, decisioni, motivazione, sviluppopersonale
Hai mai avuto giornate in cui ti senti invincibile, pieno di energia, pronto a spaccare il mondo… e il giorno dopo invece non hai nemmeno la forza di alzarti dal letto? Non sei solo.Quello che…