𝘕𝘰𝘯 𝘴𝘰𝘯𝘰 𝘶𝘯𝘢 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢 𝘪𝘯𝘥𝘦𝘤𝘪𝘴𝘢. 𝘚𝘰𝘯𝘰 𝘶𝘯 𝘮𝘶𝘭𝘵𝘪𝘱𝘰𝘵𝘦𝘯𝘻𝘪𝘢𝘭𝘦, 𝘶𝘯𝘢 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢 𝘤𝘩𝘦 𝘩𝘢 𝘮𝘰𝘭𝘵𝘪 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘦𝘴𝘴𝘪 𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘨𝘦𝘵𝘵𝘪 𝘤𝘳𝘦𝘢𝘵𝘪𝘷𝘪 𝘪𝘯 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘦 𝘢𝘳𝘦𝘦 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘷𝘪𝘵𝘢. 𝘕𝘰𝘯 𝘴𝘰𝘯𝘰 𝘶𝘯𝘢 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢 ‘𝘴𝘶𝘱𝘦𝘳𝘧𝘪𝘤𝘪𝘢𝘭𝘦’ 𝘮𝘢 𝘶𝘯𝘢 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢 ‘𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘦𝘴𝘴𝘢’ – 𝗘𝗺𝗶𝗹𝗶𝗲 𝗪𝗮𝗽𝗻𝗶𝗰𝗸 ❓...

Continua a leggere →

📌Nell’ultimo episodio di “𝐂𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐝𝐢𝐠𝐦𝐚” con Francesco Gavatorta, abbiamo affrontato il tema di storytelling personale. In questo post vorrei segnalarti dei 📚 libri suggeriti nel corso della puntata: 1️⃣ Un lavoro da mediano. Ansia, sudore e Serie A: https://lnkd.in/dgknn2AC…

💡Il mondo digitale ci ha aperto le porte a comunità infinite, offrendoci la chance unica di condividere le nostre storie e comunicare con gli altri. Ma ci siamo mai chiesti quanto sia importante prepararsi a...

Continua a leggere →

📌Nell’ultimo episodio di “𝐂𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐝𝐢𝐠𝐦𝐚” con Annalisa Barbier, PhD, abbiamo affrontato l’argomento dell’autostima e fiducia in se stessi. In questo post vorrei segnalarti dei 📚 libri suggeriti nel corso della puntata: 1️⃣ Self compassion: https://amzn.to/40NkkZl Self Compassion”, scritto da Kristin…

🔥 Vuoi scoprire il segreto per un’autostima di ferro? Vuoi sentirti più forte e sicuro, ma non sai da dove iniziare? Questo è l’episodio giusto per te! Oggi parliamo di come si costruisce quella roccia...

Continua a leggere →

📌Nell’ultimo episodio di “𝐂𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐝𝐢𝐠𝐦𝐚” con Davide Etzi, abbiamo affrontato l’argomento della #gestionedellostress. In questo post vorrei segnalarti dei 📚 libri suggeriti nel corso della puntata: 1️⃣ L’arte di respirare. La nuova scienza per rieducare un gesto naturale: https://amzn.to/46ZOH0R Questo libro…

❓ Hai mai pensato a come affrontare lo stress nella tua vita quotidiana?❓ Ti sei mai chiesto quali strumenti e strategie possano aiutarti a mantenere la calma quando la pressione aumenta? 🔎 In questo episodio,...

Continua a leggere →

𝘓𝘦 𝘵𝘶𝘦 𝘤𝘳𝘦𝘥𝘦𝘯𝘻𝘦 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘯𝘵𝘢𝘯𝘰 𝘪𝘭 𝘵𝘶𝘰 𝘱𝘦𝘯𝘴𝘪𝘦𝘳𝘰, 𝘪𝘭 𝘵𝘶𝘰 𝘱𝘦𝘯𝘴𝘪𝘦𝘳𝘰 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘯𝘵𝘢 𝘭𝘦 𝘵𝘶𝘦 𝘱𝘢𝘳𝘰𝘭𝘦, 𝘭𝘦 𝘵𝘶𝘦 𝘱𝘢𝘳𝘰𝘭𝘦 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘯𝘵𝘢𝘯𝘰 𝘭𝘦 𝘵𝘶𝘦 𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘪, 𝘭𝘦 𝘵𝘶𝘦 𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘪 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘯𝘵𝘢𝘯𝘰 𝘭𝘦 𝘵𝘶𝘦 𝘢𝘣𝘪𝘵𝘶𝘥𝘪𝘯𝘪, 𝘭𝘦 𝘵𝘶𝘦 𝘢𝘣𝘪𝘵𝘶𝘥𝘪𝘯𝘪 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘯𝘵𝘢𝘯𝘰 𝘪 𝘵𝘶𝘰𝘪 𝘷𝘢𝘭𝘰𝘳𝘪,...

Continua a leggere →