๐Nell’ultimo episodio di “๐๐๐ฆ๐๐ข๐ ๐๐๐ซ๐๐๐ข๐ ๐ฆ๐” abbiamo parlato di #selfempowerment ๐ง Se non l’hai ancora ascoltato clicca su questo link:
In questo episodio la dott.ssa Raffaella Andrello ci ha suggerito questi bellissimi libri:
๐ What to Say When You Talk to Your Selfย : https://amzn.eu/d/dTMhBYP
Questo libro esplora il potere del dialogo interiore e come le parole che ripetiamo a noi stessi influenzino profondamente le nostre decisioni, le abitudini e lโautostima. Helmstetter mostra come riprogrammare il linguaggio interno per superare blocchi mentali e costruire una mentalitร piรน consapevole e orientata alla crescita.
๐ Le sette regole per avere successo: https://lnkd.in/dR6uncmb
Un classico intramontabile dello sviluppo personale, che propone un modello basato su principi solidi e universali. Covey guida il lettore nel passaggio dalla dipendenza allโindipendenza e poi allโinterdipendenza, offrendo una visione profonda di leadership personale, responsabilitร e coerenza tra valori e azioni.
๐ Le vostre zone erronee: https://lnkd.in/dkqB2_z7
Un libro diretto e provocatorio che aiuta a riconoscere i principali auto-sabotaggi mentali: senso di colpa, bisogno di approvazione, paura del giudizio e del cambiamento. Dyer invita a riprendere il controllo della propria vita emotiva, assumendosi la responsabilitร del proprio benessere.
๐ Introduzione alla PNL: https://lnkd.in/dSW5fkdD
Questo testo introduce i fondamenti della PNL, un approccio focalizzato sul legame tra pensieri, linguaggio e comportamenti. Offre strumenti pratici per comprendere meglio sรฉ stessi e gli altri, migliorare la comunicazione e aumentare la consapevolezza dei propri schemi mentali.
โ Se conosci altri libri interessanti sull’argomento della puntata commenta questo post ๐
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