Se sei interessato a migliorare le tue abitudini e ottenere risultati duraturi nel tuo lavoro o nella tua vita personale, “Atomic Habits” di James Clear e “The Power of Habit” di Charles Duhigg sono due…
Scopri l’importanza delle abitudini e come possono influenzare positivamente la tua vita in questo episodio dedicato alle abitudini. Fornisco una chiara definizione delle abitudini e ti svelo strategie efficaci per crearne di nuove o cambiarle....