Hai mai riflettuto su cosa ti dici durante il giorno? In questo episodio, esploreremo il mondo del dialogo interno, quella voce silenziosa che non smette mai di commentare, domandare e, a volte, criticare ogni aspetto...
Viviamo in un’epoca caratterizzata da conflitti, pandemie e sfide economiche, che generano un clima di incertezza in cui lo stress e l’ansia sembrano dominare la nostra vita. Tuttavia, è possibile contrastare gli effetti negativi di...