Intelligenza Emotiva: 2 Libri Imperdibili per Trasformare la Tua Vita

📌Nell’ultimo episodio di “𝐂𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐝𝐢𝐠𝐦𝐚” abbiamo parlato della#inteligenzaemotiva In questo post vorrei segnalarti i libri suggeriti nel corso della puntata che sono : 📚 Intelligenza emotiva: https://lnkd.in/dCfH9EEr In questo classico moderno, Daniel Goleman esplora come…

#Ep. 29 – Intelligenza Emotiva: Cos’è e Come Svilupparla per Avere Successo

👂 Hai mai pensato che il segreto del successo potrebbe non essere solo il tuo QI – Quoziente Intellettivo , ma il tuo EQ – l’intelligenza emotiva? In questo episodio insieme alla dottoressa Maria Giovanna...

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#Ep. 27 – La Chiave per ogni sfida: Resilienza Emotiva e Adattabilità

Come reagisci quando la vita ti mette alla prova? Sei capace di adattarti rapidamente ai cambiamenti o ti senti sopraffatto? In questo episodio di “Cambia Paradigma”, esploreremo come sviluppare la resilienza emotiva e l’adattabilità per affrontare...

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#Ep. 23 – Come trasformare il dialogo interno negativo in positivo?

Hai mai riflettuto su cosa ti dici durante il giorno? In questo episodio, esploreremo il mondo del dialogo interno, quella voce silenziosa che non smette mai di commentare, domandare e, a volte, criticare ogni aspetto...

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#7: Mindfulness e Biohacking cosa ne sappiamo?

Viviamo in un’epoca caratterizzata da conflitti, pandemie e sfide economiche, che generano un clima di incertezza in cui lo stress e l’ansia sembrano dominare la nostra vita. Tuttavia, è possibile contrastare gli effetti negativi di...

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