Nella quotidianità, ci capita di chiederci: stiamo davvero vivendo la nostra vita, o la stiamo semplicemente attraversando? Come possiamo dare un significato autentico al nostro percorso e non ritrovarci un giorno con il peso dei…
📌Nell’ultimo episodio di “𝐂𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐝𝐢𝐠𝐦𝐚” abbiamo parlato di #selfcompassion In questo post vorrei segnalarti i libri suggeriti nel corso della puntata che sono : 📕 La mente compassionevole: https://lnkd.in/dcmfv9ET Un’opera fondamentale che introduce la Compassion…
Hai mai avuto giornate in cui ti senti invincibile, pieno di energia, pronto a spaccare il mondo… e il giorno dopo invece non hai nemmeno la forza di alzarti dal letto? Non sei solo.Quello che…
Finalmente ho finito la lettura del libro 📖 “𝗨𝗻𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗴𝗶𝗼𝘃𝗮𝗻𝗲”. Devo dire che è un libro molto interessante, una guida illuminante per coloro che cercano di preservare la loro salute mentale e il benessere emotivo…
Ti sei mai trovato a prendere una decisione importante senza sapere quale sarebbe stato il risultato? Magari hai scelto di cambiare lavoro, iniziare un progetto o prendere una strada nuova nella vita, ma ti sei…
📌Nell’ultimo episodio di “𝐂𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐝𝐢𝐠𝐦𝐚” abbiamo parlato della#inteligenzaemotiva In questo post vorrei segnalarti i libri suggeriti nel corso della puntata che sono : 📚 Intelligenza emotiva: https://lnkd.in/dCfH9EEr In questo classico moderno, Daniel Goleman esplora come…
