📌Nell’ultimo episodio di “𝐂𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐝𝐢𝐠𝐦𝐚” con Davide Etzi, abbiamo affrontato l’argomento della #gestionedellostress. In questo post vorrei segnalarti dei 📚 libri suggeriti nel corso della puntata: 1️⃣ L’arte di respirare. La nuova scienza per rieducare un gesto naturale: https://amzn.to/46ZOH0R Questo libro…
❓ Hai mai pensato a come affrontare lo stress nella tua vita quotidiana?❓ Ti sei mai chiesto quali strumenti e strategie possano aiutarti a mantenere la calma quando la pressione aumenta? 🔎 In questo episodio,...