Season 2 (Grid, Classic)

Siamo davvero obbligati a essere speciali? In questo episodio ti parlerò del valore nascosto dell’ordinarietà e di come le piccole scelte quotidiane possono diventare la tua vera forza. Ti condividerò 4 pratiche concrete per imparare…

Ti senti costantemente in uno stato di allerta silenziosa? Il tuo cervello salta da un “e se…” all’altro, creando scenari catastrofici anche per le situazioni più banali?In questo episodio di Cambia Paradigma insieme alla dott.ssa Maria Cristina…

Ti capita di sentirti insoddisfatto della tua vita, anche quando “sembra” andare tutto bene? In questo episodio di Cambia Paradigma scopriamo insieme perché proviamo insoddisfazione e come trasformarla in una spinta per il cambiamento. Analizziamo…

Il feedback è una competenza chiave, ma anche una delle più temute. Perché ci mette così in crisi?  Nel nuovo episodio, esploriamo le barriere e le strategie per trasformare ogni conversazione in crescita. Parliamo di tecniche…

Hai mai avuto mille opzioni davanti… e sei rimasto fermo? La paralisi decisionale è quel blocco mentale che ci impedisce di scegliere, anche quando sappiamo che dovremmo. In questo episodio di Cambia Paradigma, scopriamo perché…

🔑 Ti parli con durezza? Ti colpevolizzi per ogni errore? Siamo spesso i nostri giudici più severi: pretendiamo performance perfette, non perdoniamo gli errori e confondiamo la durezza con la forza. In questo episodio insieme…

🔑 Cos’è che ci rende davvero influenti agli occhi degli altri? In questo episodio partiamo da una parola forte e spesso abusata: carisma. Ma il mio ospite Leonardo Dri mi sorprende subito, portando l’attenzione su…

🎤 Parlare in pubblico può essere una sfida, ma è anche una delle competenze più potenti per distinguersi nel mondo professionale e personale. Quante volte la paura di sbagliare, l’ansia da prestazione o il timore…

⏳ Stai vivendo davvero o stai solo sopravvivendo? Ti sei mai fermato a chiederti: qual è il senso della mia vita? Spesso siamo così travolti dalla routine che non ci accorgiamo di quanto tempo lasciamo…

In questo episodio di Cambia Paradigma, esploro il concetto di Locus of Control, una chiave fondamentale per comprendere come percepiamo il controllo sugli eventi della nostra vita. Parlerò delle differenze tra locus interno ed esterno,…