Se sei alla ricerca di libri che ti aiutino a migliorare la tua attenzione, la tua concentrazione e la tua consapevolezza del momento presente, questi quattro libri sono una lettura obbligatoria. Nella terza puntata di…
Viviamo in un’epoca caratterizzata da conflitti, pandemie e sfide economiche, che generano un clima di incertezza in cui lo stress e l’ansia sembrano dominare la nostra vita. Tuttavia, è possibile contrastare gli effetti negativi di...