Nella quotidianità, ci capita di chiederci: stiamo davvero vivendo la nostra vita, o la stiamo semplicemente attraversando? Come possiamo dare un significato autentico al nostro percorso e non ritrovarci un giorno con il peso dei…
Hai mai avuto giornate in cui ti senti invincibile, pieno di energia, pronto a spaccare il mondo… e il giorno dopo invece non hai nemmeno la forza di alzarti dal letto? Non sei solo.Quello che…
𝘓𝘦 𝘥𝘦𝘤𝘪𝘴𝘪𝘰𝘯𝘪 𝘪𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘯𝘵𝘪 𝘯𝘰𝘯 𝘴𝘪 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘰𝘯𝘰 𝘤𝘰𝘯 𝘭𝘢 𝘱𝘢𝘯𝘤𝘪𝘢. 𝘔𝘢 𝘯𝘦𝘢𝘯𝘤𝘩𝘦 𝘤𝘰𝘯 𝘭’𝘰𝘷𝘦𝘳𝘵𝘩𝘪𝘯𝘬𝘪𝘯𝘨. Per anni ho avuto difficoltà a prendere decisioni importanti. Quelle che, una volta fatte, cambiano qualcosa per sempre. Il problema non era…
Finalmente ho finito la lettura del libro 📖 “𝗨𝗻𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗴𝗶𝗼𝘃𝗮𝗻𝗲”. Devo dire che è un libro molto interessante, una guida illuminante per coloro che cercano di preservare la loro salute mentale e il benessere emotivo…
La vita è fatta di decisioni. Alcune sono grandi e sembrano cambiare il corso del nostro destino, mentre altre appaiono insignificanti e quasi irrilevanti. Ma è davvero così? In realtà, sono proprio le piccole decisioni…
Ti sei mai trovato a prendere una decisione importante senza sapere quale sarebbe stato il risultato? Magari hai scelto di cambiare lavoro, iniziare un progetto o prendere una strada nuova nella vita, ma ti sei…
𝗧𝗶 𝘀𝗲𝗶 𝗺𝗮𝗶 𝗰𝗵𝗶𝗲𝘀𝘁𝗼 𝘀𝗲 𝗹𝗲 𝘁𝘂𝗲 𝗱𝗲𝗰𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼 𝘁𝘂𝗲? Ogni giorno, inconsapevolmente, siamo guidati da #biascognitivi: scorciatoie mentali che il nostro cervello utilizza per prendere decisioni rapidamente, ma che spesso portano a errori…
Quante volte restiamo nella nostra zona di comfort per paura di sbagliare? Nell’episodio 26 di Cambia Paradigma, ho avuto l’onore di ospitare Giovanna Giuffredi, psicologa, giornalista, coach, fondatrice e CEO di Life Coach Italy. Insieme,…
Nel mondo del problem-solving e del decision-making, spesso ci troviamo di fronte a sfide complesse che richiedono una valutazione accurata da diverse prospettive. È qui che entra in gioco il metodo Six Thinking Hats, ideato…
Nei miei ultimi episodi, ho esplorato il pensiero critico e la “cassetta degli attrezzi mentale”. Oggi, voglio presentarvi un concetto rivoluzionario che può trasformare il vostro modo di vedere il mondo: il “Scout Mindset”. Cosa…
